私の味方♪その４

うちではこの発芽玄米と十八穀米を入れて

ご飯を炊いています。

ラブレのお世話にならないといけない私としては

少しでも食物繊維を増やさなければ

ご飯が大好きな一家は、よく噛んで食べて過食も

防がなければならないのです。

目指せ、30品目もクリアできちゃうし、一石二鳥です。

最近、この発芽玄米に白いタイプも登場したので

お弁当のご飯の色味が気になる人にはお薦めです。

うちの場合は十八穀米で赤くなるので、白くなくてもOKなのですけどね。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

放置の間に何かブログのネタになるようなことが起こるかと思ったけど

友人達と行くはずだった小樽も、友人のところのアクシデントで流れてしまい

な～～んにも起こらず、あっという間に1週間。

『魔王』で泣き、『太陽と海の教室』で泣き、『シバトラ』で「やっぱり」と思い、

農水大臣の辞任で「またか」と呆れた１週間でした。

私はのん気な日々を過ごしていましたが、各地で台風が猛威をふるい

たくさんの被害が出て・・・お見舞い申し上げます　m(__)m

皆さん、大丈夫でしたか？

タグ：発芽玄米 十八穀米

コメント 12

私はやずやの発芽十六雑穀を愛用しています。
とても美味しいので過食防止どころか食欲増進ですが[__あせあせ]
1週間ってあっという間ですよね[__ひらめき]

”『魔王』で泣き、『太陽と海の教室』で泣き、『シバトラ』で「やっぱり」と思い”

私も同じ[__！！]今週の太陽と海は最終回で、どうなるでしょうね？
また涙かな？できればスッキリ終わってほしいなぁ[__かわいい]
by pokkun (2008-09-21 18:00) 

＞な～～んにも起こらず、あっという間に1週間。
同じくです！
楽しいブログにしたくとも、何も起こらないんじゃ話しになりません。(-_-)

ブログ通信簿　11歳ってえらく若いですね。
なかなか大人な内容なのに。
何かいいことありますようにの願いも込めて、
クリックぽちぽちして帰ります。(^^)/~~~
by がり (2008-09-21 18:05) 

我家は生協の十五穀米を白米にブレンドしています。
カレーとか肉料理の時にはそのようにしています。
娘が黒米好きです♪
これから新米が手に入るようになると・・つい、白いご飯だけになります。
ふきふき A＾＾；
by むうみん (2008-09-21 19:09) 

食物繊維に、リンゴいいですよ！

今回のドラマ、何気に正義の味方が笑えて好きでした…。
by ひろＰ (2008-09-21 22:42) 

今期のドラマ、四つの嘘が一番面白かったです！
みんテレでつぶやいたら、ナベアツのクオカードが
当たりました！
ソネットに関わって以来初の高額？商品当選でした！
by 薔薇少女 (2008-09-21 23:18) 

みなさんごはんにも気を配っていらっしゃるんですね
うちは　たまにJAの直売所で雑穀を買ってきて一緒に炊きますが　どちらかというと、新米にたらこです　食欲の秋、要注意です　

by 心太 (2008-09-22 01:45) 

pokkunさん
八を殺してしまうなんて～[__！！]
これも漫画が原作？作者～～、ヒドイよ～～[__もうやだ～]
ドラマも映画も本も、救いがないもの、ハッピーエンドじゃないものは
最近の私にはキツイです・・・・


がりさん
何もないこと、も幸せなこととは思っていますけど
ブログの更新ができないのがねぇ・・・・[__たらーっ]
え？大人な内容ですか？？？
(｡-ˇ_ˇ-；）ウーン　11歳はどうかと思うけど、中身が大人かも疑問っす[__バッド]
見た目はしっかりすっかりバッチリ、大人ですけど[__！！]
(o_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊ!! ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!


むうみんさん
うちはいつも入れちゃってます。
お嬢さんは黒米がお好きなんだ～[__わーい]
単品で使ったことがないので、今度、試してみようかしら。


miiyaさん　nice!をありがとうございます


ひろPさん
リンゴも美味しい季節になりましたね[__ひらめき]
志田未来ちゃんの出ていたドラマですね。
理不尽な姉、山田優がはまってましたね。
（がしかし、数回しか見たことがありません[__あせあせ]）


薔薇少女さん
w((￣￣0￣￣))wﾜｵｯ!!　おめでとうございます[__！]
四つの嘘も数回しか見られませんでした。
相棒が違う番組を見るというので、録画も別TVでリアルタイムも
面倒になっちゃってPC遊び時間になっちゃってました[__あせあせ]


心太さん
うふふ、新米の炊きたて、たまりませんよね～～～～～[__！！]
うちは明太子かなぁ～(ﾟｰﾟ*)｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧﾝ
う、あぶない、あぶない。
心太さ～～ん、誘惑しちゃダメですぅ～[__あせあせ]


Kanon*さん　nice!をありがとうございます
by すずらん♪ (2008-09-22 13:00) 

玄米基本的に苦手です。
白米に雑穀混じってるのならまだ食べれるんですが・・・
by くまら (2008-09-22 19:17) 

太陽と海、なんだかはっきりしない終わり方で、がっかりでした[__バッド]
ハチを殺した女とあんな風に笑って一緒にいられないわ！
無理やりハッピーエンドにした感じ[__あせあせ]
先生はどうするの？どうなったの？どっか行っちゃったの？
わけわからん！！！
by pokkun (2008-09-23 21:05) 

今回もドラマ観まくりでしたね~[__ぴかぴか]
ホント何もない、あるとしたらクレームの一週間[__ダッシュ]
何もないのが平凡で良いというけれど、意味が違う気がします[__あせあせ]
by La_vbl_kok (2008-09-24 01:23) 

くまらさん
発芽玄米だとまだマシ？だと思いますよ。
うちも最初は少しずつ入れてました。
今は白米２合に発芽玄米１合の割合です。


pokkunさん
('(ェ)'*)(。。*)('(ェ)'*)(。。*)うんうん　本当に[__！]
やっぱり、ドラマですよね＾＾；
ハッピーエンド好きな私でも、あれはないと思いました。
ドラマの最終回って得てしてあまり面白くないような気が・・・
そう思うのは私だけ？[__あせあせ]


La_vbl_kokさん
次も見ますよ～～[__るんるん]
「チームバチスタ・・・」や「流星の・・・」
ほかに上地雄輔くんのドラマが二本入ると思われ。
長く生きてくるといろいろなことが起こるものです。
いつまでも今の生活が続くということはあり得ない。
「平凡」に暮らすことは案外難しいことかも、と私は思っているんですょ。
by すずらん♪ (2008-09-24 19:31) 

ぺんぎんさん、おひさです[__るんるん]niceをありがとうございます
by すずらん♪ (2008-09-24 20:27)